Чому визначення вашого ідеального дня може змінити ваше життя

Я не говорю про ту нову пару взуття, яку ви побачили в торговому центрі минулих вихідних, або про ту шалену поїздку в Канкун, яку ви хочете взяти з друзями на Різдво.

Я говорю про життя, в якому ти прокидається, наповнений радістю та метою. Таке життя, де ти робиш роботу, яка є змістовною та захоплюючою. Таке життя, яке ідеально "ти" у всіх відношеннях.

У багатьох людей такого життя немає. Ми дивимося на людей, які робити, такі люди, як Річард Бренсон або сусід по вулиці, які завжди раді, і дивуються, як їм так пощастило. І тоді ми приходимо до висновку: вони особливі. Ми ніколи не могли прожити таке життя, правда?

Тож ми зводимо голову і повертаємось до наших 9-5 робочих місць, які ми терпимо, оскільки вони платять рахунки. Ми перебираємо свої дні через те, що вважаємо, що це наша доля в житті. "Зроби найкраще".

Таке мислення є невірним. Усі ми особливі. І не намагаючись звучати як надто захоплений мотиваційний оратор, правда полягає в тому всі ми заслужили життя, яке наповнює нас радістю і хвилюванням.

Проблема полягає в тому, що багато хто з нас не знають, як визначити, що ми справді хочемо в житті. У нас буквально мільйони варіантів. Як визначити, які шляхи є правильними? Як ти знаєш, що ти насправді хочеш робити?

Я не психолог чи експерт із самодопомоги. Але я натрапив на техніку кілька місяців тому, яка справді допомогла мені визначити, як я хочу жити власним життям. Розуміння, яке я отримав завдяки цій вправі, допомогло мені почати робити якісь значні зміни у своєму житті, щоб я міг рухатись уперед до того майбутнього, якого я завжди хотів (але ніколи не знав, як визначити). Життя життя, яке вас хвилює, не тільки забезпечить вам великі емоційні переваги, але й зробить вас більш амбітними та захопленими, що, в свою чергу, може призвести і до більш успішного процвітаючого життя.

Ваше ідеальне життя

Я вперше натрапив на концепцію "Визначити свій ідеальний день" через чудовий сайт Кріса Гілле "Мистецтво невідповідності". У своєму зміні життя, короткому посібнику зі світового панування, Гільє посилається на робочу книжку, створену бізнес-тренером Полом Майерсом, власником TalkBiz Inc.

Робочий зошит досить короткий, всього близько 30 сторінок, але вправи тут схожі на золото.

Чому??

Тому що Пол Майєрс створив не тільки спосіб нам визначити те, що ми справді хочемо, але він дає нам неймовірно всебічний план, як насправді зробити це.

Але це перша частина, визначальний що ми насправді хочемо, про що я хочу поговорити, тому що це крок, принаймні для мене, на якому я завжди застрягав.

Як розпочати роботу

Спочатку візьміть ручку та папір. Не хвилюйтесь, це буде легкою і веселою вправою.

Закрийте очі і уявіть, що ви можете вести своє життя так, як вам цього хочеться. Не хвилюйтеся ні за гроші, ні про роботу, ні про що. Уявіть, ви виграли в лотереї, якщо це допоможе.

Просто закрийте очі і уявіть, що якби ви могли створити свій ідеальний день, чим би ви займалися? Проходьте цілий день, з моменту прокидання до сну тієї ночі, і запишіть (якомога детальніше), що б ви робили.

Скористайтеся цими питаннями, щоб допомогти вам розпочати:

• Де б ти жив? Уявіть свій ідеальний будинок та опишіть його.
• З якими людьми ви б найбільше хотіли дружити?
• На що б ви витратили свій час, роблячи? Чи працювали б ви, і якщо так, що б ви робили?
• Якими хобі хотіли б зайнятися? Що б ти хотів дізнатися?
• Яку їжу ви б найбільше хотіли їсти? Який вид одягу ви б хотіли носити?

Просто пройдіть свій день і розкажіть свою історію.

Що може статися

Я був вражений після того, як я сам робив цю вправу. Визначення мого ідеального дня, не обмеженого обмеженням, дозволило мені чітко бачити, що я цінував найбільше в своєму житті, і які цілі я справді хотів переслідувати в наступні місяці та роки.

Найдивовижніше - це те, що після виконання цієї вправи шматочки мого ідеального дня вже стали на місце. Майже моторошні речі, які почали відбуватися в моєму житті, відображають те, що я записав.

Наприклад, друзів, яких я найбільше хотів? Я їх зробив. Ідеальне місце, де я хочу жити? Я переїжджаю туди через тиждень. Некомерційний художній проект, який я хочу розпочати у місті Детройт? У мене є план, щоб це відбулося.

Чи просто я нарешті штовхаю конверт, щоб все сталося? Щось більше?

Я не маю великої відповіді на це, але я знаю, що час, щоб визначити свій ідеальний день, принаймні змусить вас задуматися про те, яке життя ви мали б, якби ви могли створити його самостійно. Правда така, що ти може спроектуйте його самостійно. Це ваше життя, після всього. Ви можете вибрати і вибрати те, що дійсно хочете, і докласти зусиль, щоб це відбулося. Не переживайте життя, ігноруючи життя, яке ви хочете жити, просто відкидаючи його як "нерозумне" або "неможливо".

Це потребує роботи? Абсолютно.

Якийсь ризик? Безумовно.

Але нагорода полягає в тому, що ти прокинешся сповнений радості та мети, про яку більшість людей лише мріє.

Які ваші думки щодо концепції намагатися прожити ідеальне життя? Чи вдалося вам досягти цієї мети чи принаймні наблизитися до неї? Будь-які поради для решти нас?