7 сімейних традицій подяки, які розпочнуться цього року

Перебуваючи в Канаді на першому році подяки, я обов'язково роблю всі традиційні речі з багатодітною сім’єю. Ми ходимо збирати яблуко, пекти пироги та їмо тону їжі, яка, як правило, завершується загальним дрімотою.

Тож, коли американський день подяки вискакує на календарі, я, як правило, відчуваю себе досить виконаним, що стосується сімейних традицій. Я святкую з моїми законами, і вони мають свої традиції - вони зазвичай зосереджуються навколо жінок, які переходять рекламу в Чорну п’ятницю, а чоловіки дивляться футбол - але я все ж хотів додати деякі традиції лише для моєї маленької родини.

Традиції цього року

День подяки - це все про те, щоб подякувати, бути з родиною та сповільнити свою діяльність. На жаль, це повідомлення може загубитися серед реклами для покупок, телевізійних рекламних роликів під час гри з м'ячем та стресу приготування величезної страви для великої родини.

Виділяючи час на заснування нової традиції, ви можете допомогти вашій родині зайняти час, щоб подумати про подяку та стати ближчим, переклавши свою увагу на те, що дійсно має значення. Починати нову традицію - це прекрасний спосіб задати тон решті свят, наповнених сім’єю, їжею та друзями.

1. Ідіть на Tech Fast

Бесіда та зв’язок за обіднім столом може легко поступитися місцем прокручування вашої стрічки Facebook, поки ваші діти надсилають текст друзям. Натомість спробуйте швидко впроваджувати цілий день. Попросіть, щоб гості клали свої телефони в кошик, коли вони заходили до вашого будинку, і тримайте їх руки, поки ви їсте вечерю і проводите час разом.

Звичайно, обов'язково потрібно зробити те саме, щоб навести хороший приклад. Ви будете вражені тим, як багато часу ви насолоджуєтесь своєю родиною, коли вашу увагу не порушують постійно ваші соціальні мережі, текстові повідомлення та електронна пошта.

2. Зробіть деяку благодійну роботу

Звичайно, ви могли б провести південь, ведучи до вечері подяки на дивані, дивлячись футбол, але витратити трохи часу, щоб віддати, матиме більше вплив на вашу сім'ю - особливо на ваших дітей. Волонтерство на супній кухні чи організації вранці Дня подяки може бути особливо вражаючим, але є й інші способи добровільно:

• Організуйте їжу з їжею. Діти можуть домовитись про те, щоб забрати консервовані та нетрайні харчові продукти з мікрорайону, які потім можна доставити в місцевий банк харчування.
• Подаруйте іграшки. Нехай ваші діти знайдуть від 5 до 10 іграшок, щоб пожертвувати в притулок чи благодійну допомогу для інших дітей. Це особливо важливо, оскільки День подяки проходить у сезон відпустки, який може бути зосереджений на матеріальних благ.
• Відвідайте будинок для надання допомоги. Якщо ви вільні вранці Дня подяки, заздалегідь завітайте до будинку, де живуть допомогли, і дізнайтеся, що потрібно центру. Іноді щось таке просте, як читання книги мешканцю, може полегшити їх день.
• Візьміть вечерю до друга, який потребує. Незалежно від того, чи минув це рік для сусідки, що не має грошей, або у друга недавно народилася дитина, боксер частину їжі, яку можна взяти комусь із нужденних, може допомогти навчити дітей поділу та самовідданості. Просто заздалегідь зателефонуйте, щоб переконатися, що друг не проводить відпочинок деінде.

Волонтерство як сім'я дає шанс зосередити увагу на інших. Коли ви сідаєте на вечерю того вечора, у вас з’явиться нове почуття вдячності за речі, які насправді мають значення, як теплий будинок, їжа на столі та ваша сім'я.

3. Зробіть вдячний банку

Якщо у вас є кілька тижнів, щоб підготуватися до Дня подяки, спробуйте встановити «вдячну банку» на видному місці вашого будинку. Залиште біля банки стопку наліпок і ручку, і попросіть вашу родину внести нотки в банку, коли вони відчують вдячність.

Будь то вдячна за футбольну практику чи вдячність члену сім’ї за допомогу в справах, потрібно лише кілька хвилин, щоб списати записку і опустити її в банку. Потім на вечері подяки ви можете взяти кожну записку і прочитати її вголос.

4. Зареєструйтесь на Турецькій Троті

Зазвичай після вечері подяки мені хочеться двох речей: пирога і дрімоти. Але якщо ваша родина активніша і хочете провести більше часу разом, подумайте про реєстрацію на "індичачу" або іншу гонку 5К.

Ви можете ознайомитись із переліком Днів Дня Подяки та тематичних Днів Подяки на сайті «Біг» у США. Виберіть той, який відповідає графіку відпустки вашої родини, і витрачайте час після обіду, відпрацьовуючи зайві калорії з солодкої картоплі, замість того, щоб самостійно картопля на дивані..

5. Напишіть лист-герой

Сімейний лікар та підлітковий експерт Дебора Гілбоа пропонує, щоб ваші діти зосередилися на своїх героях на День Подяки: "Запитайте у дитини, хто її герої", - пропонує вона. «Тоді попросіть її забрати та написати лист. [Це] може бути бабусею, пастором, вчителем, рідним братом або рок-зіркою. Поговоріть про те, що хтось робить (а не просто), що робить його або її героєм ». Переконайтеся, що ви надіслали лист, коли закінчите.

Це вправа, яка дозволяє спілкуватися зі своєю дитиною та говорити про захоплюючі риси особистості та життєві цілі, допомагаючи спонукати розмову та зв’язатись у відпустку. Це також дає тему листа, особливо якщо це друг чи член сім'ї.

6. Перегляд фільму

Улюблена традиція подяки моєї сім’ї існує ще з мого семирічного віку. Після їжі ми потрапляємо в останній сімейний фільм у театрах. Зазвичай є фільм, орієнтований на сім’ї, випущених на відпочинок або біля нього, і моя маленька родина любить відштовхуватися і їсти попкорн перед неспокійними відпустками.

Хоча слово для мудрих: я вважаю, що сімейні фільми можуть бути особливо переповненими навколо свят. Замість того, щоб рано їхати в театр, щоб зафіксувати хороші місця, я купую квитки на кіно для театрів, які пропонують покупки в Інтернеті та зарезервовані місця. Я вибираю, які місця я хочу під час оформлення каси, і тоді мені не доведеться турбуватися про те, щоб рано залишати вечерю, щоб стояти в черзі. Наразі деякі театри AMC та Cinemark пропонують зарезервовані місця для відпочинку, тому заздалегідь зателефонуйте до місцевого театру, щоб дізнатись, чи можна забрати свої місця достроково. Таким чином, ваша традиція буде набагато менш напруженою.

7. Будьте вдячні для сім’ї

Ходити за столом, щоб поговорити про те, за що вдячна кожна людина, - це загальна традиція - і хороша. Але ви можете змінити традицію, попросивши свою родину замість того, щоб по черзі ходити за столом і говорити щось доброго кожному члену родини. Почніть з дядька Білла, а потім запитайте у кожної людини за столом, що їм найбільше подобається в ньому. Потім переходьте до наступної людини. Таким чином, кожен член сім’ї потрапляє до уваги і має шанс повернути прихильність.

Заключне слово

День подяки - це, безумовно, одне з моїх улюблених свят року - але це також може бути загрожує речами, які відволікають увагу від подяки, як-от розпродажі, суперництво та стрес. Зробіть цей рік трохи більш особливим, додавши нову традицію до міксу. Будь-яка діяльність, яка зближує вашу родину, в кінцевому підсумку посилить ваше святкування і задасть тон святковому сезону.

Яка улюблена традиція подяки вашої родини?