Домашня » Здоров'я та фітнес » Переваги гелю та соку алое вера

    Переваги гелю та соку алое вера

    Деякі з вас, напевно, мають навколо себе будинок або алое віра. Алое віра - одне з найпоширеніших кімнатних рослин у світі.

    Але колюча маленька рослина - це енергетика, коли йдеться про зцілення. Насправді багато фахівців вважають алое вірус одним із найкорисніших рослин на землі.

    Це нове розуміння змушує вас поглянути по-новому на цю крайню рослину, правда? Я знаю, що колись дізнався про багато користі для здоров’я алое.

    Переваги алое

    Алое віра - соковита - це означає, що вона зберігає воду в своїх листках, використовуючи густий гель. Цей гель - це те, що робить алое віра та всі соковиті рослини настільки цінними для нас.

    Довгі стебла алое вера виступають в якості їжі і водойми рослини. Якщо ці стебла розірве тварина чи шторм, ви подумаєте, що це призведе до катастрофи для рослини, правда?

    Ну, ні. Сукуленти - це все самолікування. Коли будь-яка частина рослини зірвана, гель, який сповнений корисних фітохімікатів, негайно переходить до роботи з ремонту шкіри та по суті в’язання її назад. Це дає можливість рослині алое пережити численні «травми». Алое також є противірусним та антибактеріальним; якби цього не було, кожна сльоза вводила б ушкоджуючі бактерії в багатий на поживні речовини гель і потенційно знищувала б його.

    Гель багатий протизапальними сполуками, а також брадикініназою, яка є актуальним знеболюючим для людського організму. Також є багато лактату магнію, який допомагає зупинити свербіж, та інших сполук, які розширюють судини та збільшують кровообіг навколо травмованих ділянок.

    Люди вже тисячі років використовують алое, щоб оздоровитись. Насправді стародавні єгиптяни називали алое вера «рослиною безсмертя». І це доречно, оскільки фітохімікати, знайдені в гелі алое, можуть зробити набагато більше, ніж просто заспокоїти сонячний опік.

    Домашні засоби з алое

    Отже, для чого можна використовувати алое?

    1. Опіки. Це засіб, про який чула більшість людей. Алое чудово підходить для заспокійливих актуальних опіків, незалежно від того, ви спалили руку на плиті чи занадто довго трималися на сонці..
    2. Розрізи та вискоблювання. Пам’ятаєте, як алое віра в’яже себе резервну копію? Ну, це може допомогти вашій шкірі зробити те саме. Нанесіть чистий гель алое (найкраще з самої рослини) на зріз, і він швидше заживе. Однак це стосується лише легких порізів та подряпин; Reader's Digest повідомляє, що дослідники виявили, що алое віра фактично продовжує час загоєння для серйозних скорочень.
    3. Прищі. Нанесіть гель на плями від прищів і спостерігайте, як вони зникають. В одному дослідженні було встановлено, що 90% шкірних забоїв повністю зажили алое протягом п'яти днів, що вдвічі перевищує показник успішності тих, хто використовує лікарські креми.
    4. Синці. Покладіть алое на синець. Він зменшує набряки та знебарвлення.
    5. Вулиці і висипання. Якщо у вас є кропив’янка або дивна висип, покладіть на неї алое.
    6. Стопа спортсмена. Намазати алое, і воно заспокоїть печіння. Це також допоможе позбутися від грибка.
    7. Пухирі. Достатньо сказано.
    8. Зволожуючий засіб для обличчя. Мій чоловік щодня використовує алое, щоб зволожити обличчя (я використовую оливкову олію). Він присягається. Нанесення алое на обличчя також допоможе зменшити появу тонких ліній і зморшок, а також допоможе освітлити шкіру.
    9. Псоріаз. Заспокоїти і усунути псоріаз.
    10. Зростання волосся. Покладіть алое на шкіру голови, помасажуйте його і дайте йому постояти 30 хвилин. Потім промийте.

    Пити сік алое вера

    Багато людей не знають, що алое віра насправді можна споживати. Багато користі для здоров’я, які ви отримуєте від алое, виходять з прийому рослини.

    Тепер вам не слід відриватися від ніжки і починати жувати. Шкіра рослини алое - неймовірно сильне проносне, і це спричинило б деякі негайні проблеми. Сік алое вера слід купувати в магазині здорової їжі і приймати його в невеликій кількості, змішувати з іншими продуктами, як фруктовими коктейлями або напоями.

    Що може пити сік алое вера для вас?

    • Зменшити або усунути печію.
    • Зміцнюють ясна і покращують здоров'я зубів.
    • Відваріть листя алое в горщику і вдихніть пари, щоб полегшити симптоми астми.
    • Зменшити ризик інсульту та інфаркту. Алое допомагає вивільнити клітини крові, так що ви рідше зазнаєте блокування (а це означає, що ваш високий артеріальний тиск знижується). Ваша кров тече швидше, а значить, ваша шкіра та органи отримують більше кисню та поживних речовин.
    • Зцілення променевих опіків від лікування раку.
    • Заспокоює біль при артриті.
    • Подовжте термін експлуатації на 10%. Звучить неможливо, правда? Вчені довели, що алое продовжує життя щурам. Ви можете прочитати реферат, якщо хочете дізнатися більше.

    Хтось із вас регулярно вживає алое? Чи є у вас використання чи поради, які я тут не висвітлював? Якщо так, я б хотів їх почути!